Pasuruan, Kompasone.com – Dalam rangka program Pembinaan Satuan (Binsat), prajurit Kodim 0819/Pasuruan menjalankan olahraga rutin setiap hari guna menjaga kebugaran dan kesiapan fisik. Kegiatan ini berlangsung di halaman Makodim, Rabu (26/2/2025), dengan diikuti seluruh anggota.
Mayor Czi Slamet Djoko Wahono, Perwira Penghubung (Pabung) 0819/Pasuruan, menjelaskan bahwa olahraga bersama menjadi bagian dari upaya menjaga kesehatan fisik prajurit. "Sebagai prajurit, kebugaran adalah modal utama dalam menghadapi berbagai tantangan tugas. Oleh karena itu, kami wajibkan olahraga setiap hari," ujarnya.
Menurut Mayor Slamet, kesehatan fisik yang terjaga akan berpengaruh pada kinerja prajurit dalam melaksanakan tugas sehari-hari. "Tubuh yang bugar memungkinkan prajurit untuk bekerja dengan maksimal dan tetap siap menghadapi situasi apa pun di lapangan," tambahnya.
Olahraga yang dilakukan mencakup pemanasan, lari, senam kebugaran jasmani, dan latihan fisik lainnya. Kegiatan ini juga bertujuan meningkatkan daya tahan tubuh serta mencegah risiko penyakit akibat kurangnya aktivitas fisik.
Selain itu, olahraga rutin ini juga mempersiapkan prajurit dalam menghadapi Uji Kenaikan Pangkat (UKP) dan tes samapta periodik. "Setiap prajurit harus memenuhi standar kebugaran tertentu. Dengan latihan yang konsisten, kami harap mereka lebih siap saat menjalani tes," jelas Mayor Slamet.
Sejumlah prajurit mengaku merasakan manfaat dari kegiatan olahraga bersama ini. Sertu Andi, salah satu peserta, menyebut bahwa kebiasaan olahraga pagi membuatnya lebih bugar dan tidak mudah lelah saat bertugas. "Latihan ini membantu saya tetap fit dan siap menghadapi tugas lapangan," katanya.
Manfaat olahraga bagi kesehatan juga menjadi perhatian utama dalam program ini. Menurut penelitian medis, aktivitas fisik teratur dapat meningkatkan kesehatan jantung, menurunkan tekanan darah, serta mengurangi risiko stroke dan penyakit pembuluh darah lainnya.
Di tengah kesibukan tugas militer, disiplin dalam menjaga kebugaran menjadi prioritas bagi setiap prajurit. Kodim 0819/Pasuruan berharap program olahraga harian ini bisa terus berjalan dan memberikan dampak positif bagi kesehatan serta profesionalisme anggotanya.
Kegiatan olahraga bersama ini akan terus dipantau dan dievaluasi untuk memastikan efektivitasnya dalam mendukung kesiapan prajurit. Mayor Slamet menegaskan bahwa komitmen untuk menjaga kesehatan bukan hanya kewajiban, tetapi juga bagian dari tanggung jawab sebagai prajurit yang selalu siap menjalankan tugas negara.
"Kami berharap dengan rutin berolahraga, prajurit semakin sehat, semangat, dan siap menghadapi tantangan ke depan," pungkasnya.
Muh
